Giriş Yap | Yeni Üyelik
Avokado Karides
ID:#000141
4
2327
0

Malzemeler

  • 150 gram karides (136,50 kalori )
  • 2 adet avokado (adet)(750,00 kalori )
  • 1 adet lime (20,00 kalori )
  • 1 yemek kaşığı beyaz şarap sirkesi (4,44 kalori )
  • 100 mililitre zeytinyağı (884,00 kalori )
  • 1 adet dere otu (2,00 kalori )
  • 1½ çay kaşığı tatlı hardal (dijon) (13,31 kalori )
  • 1 adet sarımsak*
  • 1½ çay kaşığı soya sosu (1,85 kalori )
%88,89
~1811,10
kalori
toplam
~452,77
kalori
kişi başı

Tarif

  • Karidesleri az suda 5 dakika kadar haşlayıp soğuk sudan geçirin.
  • Avokadolarınızın üzerini karartmamak için kesilen yere limon sürün.
  • Küp küp kestiğiniz avokadolarla karidesleri ister ufak bir cam bardağa,ister bir çanağa alın.
  • Zeytinyağı,beyaz şarap sirkesini,lime,dereotunu,sarımsağı,hardalı,soya sosunu bir kapta karıştırıp karidesli avokadoların üzerine dökün.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-03-14 13:09:16 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

514,31
kalori
429,47
kalori
603,78
kalori
300,69
kalori
685,41
kalori
497,92
kalori
511,97
kalori
549,46
kalori