Giriş Yap | Yeni Üyelik
Popcorn Tavuk
ID:#000156
4
3647
3

Malzemeler

  • 500 gram tavuk beyaz et (derisiz)(1.075,00 kalori )
  • 2 su bardağı un (1.777,50 kalori )
  • 1 su bardağı süt (136,00 kalori )
  • 1 adet yumurta (80,00 kalori )
  • 2 su bardağı ekmek kırıntısı* (1.203,96 kalori )
  • 1 tutam paprika baharat (5,00 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam karabiber (25,50 kalori )
  • 1 tutam sarımsak (toz)(13,60 kalori )
%100,00
~4317,66
kalori
toplam
~1079,42
kalori
kişi başı

Tarif

  • Tavukları kuşbaşı olarak doğrayın.
  • Yumurta ve sütü birlikte çırpın.
  • Başka bir kabın içerisine unu,tuzu,karabiberi,paprikayı,sarmısak tozunu ve kabartma tozununun hepsini birbirine karıştırın.
  • Yine ayrı yayvan bir tabakta ekmek kırıntısını yayın.
  • (Bazı şarküterilerde Panko adı altında satılan japon ekmek kırınıtısı bu tarif için ideal olanıdır).
  • Tavukları sırası ile ilk önce unlu karışıma,sonra sütlü yumurtalı karışıma ve son olarak da ekmek kırıntısına bulayın.
  • Fritöz ya da derin bir kızartma tavasında kızgın yağda kızartıp,havlu kağıt üzerinde fazla yağını alın.
  • Arzu ederseniz yanına barbekü sos ile servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-03-15 21:01:06 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

617,38
kalori
647,35
kalori
525,30
kalori
154,32
kalori
1009,08
kalori
856,22
kalori
641,82
kalori
763,60
kalori