Avokado İçinde Yumurta
4
3369
0
Malzemeler
- 2 adet avokado
(750,00 kalori ) - 2 adet yumurta (160,00 kalori )
- 1 tutam tuz (1,10 kalori )
- 1 tutam karabiber (25,50 kalori )
%100,00
~936,60
kalori
toplam
kalori
toplam
~234,15
kalori
kişi başı
kalori
kişi başı
Tarif
- Fırınınızı 170 derecede ısıtın.
- İkiye kesip çekirdeğini çıkarttığınız avokadoyu demir döküm bir tavanın içine yerleştirip içine bir yumurta kırın.
- Yumurtanın beyazı pişene kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.
- Tuzlayıp biberleyin.
- Arzu ederseniz üzerine ince doğranmış jambon,salam veya hindi füme ile servis edebilirsiniz.
