Giriş Yap | Yeni Üyelik
Parma Jambon Ve Enginar Kalpli Sandviç
ID:#000178
4
1620
0

Malzemeler

  • 3 adet enginar kalbi (228,00 kalori )
  • 3 dilim parma jambonu (128,40 kalori )
  • 2 dilim gravyer peyniri (166,00 kalori )
  • 1 diş sarımsak* (4,46 kalori )
  • 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber(12,57 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı (44,20 kalori )
  • 1 adet ekmek (buğday)* (630,00 kalori )
%100,00
~1213,63
kalori
toplam
~303,41
kalori
kişi başı

Tarif

  • İster ekmek kızartma makinenizde,ister fırında ekmeğinizi kızartın 1 diş sarımsağı ortadan keserek ekmek içine sürün.
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağını ekmeğin tek tarafına sürün.
  • Taze çekilmiş karabiber üzeri parma jambonu,ince gravyer peynirini ve ortadan ikiye bölüp suyunu süzdüğünüz enginar kalplerini yerleştirin.
  • En üste körpe roka yapraklarıyla süsleyin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-03-21 22:08:12 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

335,01
kalori
775,83
kalori
319,53
kalori
606,56
kalori
801,71
kalori
127,99
kalori
178,17
kalori
205,40
kalori