Giriş Yap | Yeni Üyelik
Pita Ekmeği İçinde Izgara Köfte
ID:#000179
4
1853
1

Malzemeler

  • 250 gram dana kıyma (455,00 kalori )
  • 1 adet kuru soğan(41,00 kalori )
  • 1 kahve fincanı ekmek içi* (127,50 kalori )
  • 1 tutam kimyon (37,50 kalori )
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı (110,32 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam karabiber (25,50 kalori )
  • 4 adet pita ekmek(2.680,00 kalori )
  • 2 adet turp
  • 1 adet salatalık (11,00 kalori )
  • 1 demet yeşil soğan (22,50 kalori )
%90,91
~3509,42
kalori
toplam
~877,36
kalori
kişi başı

Tarif

  • 1 ufak soğanı ve bayat ekmeği rendenin ince kısmı ile rendeleyin.
  • Kıymaya tuz, karabiber, soğan, zeytinyağı ve ekmek içini ilave ederek yoğurun.
  • Elinizi hafifçe ıslatarak köftelere şekil verip tepsiye dizin.
  • Buzdolabında şeklini iyice alması için 2 saat kadar dinlendirin.
  • Tavada önlü arkalı pişirin.
  • Pita ekmeklerinizi ortadan kesin,ısıtın.
  • Hazırlamış olduğunuz köfteleri 3er ya da 4er porsiyon olarak ekmek içine koyun.
  • İnce dilimlenmiş turp,yeşil soğan ve salatalığı ilave edin.
  • Arzu ederseniz yanına süzme yoğurt ya da humusla ikram edebilirsiniz.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-03-21 22:55:07 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

614,20
kalori
341,29
kalori
375,51
kalori
652,81
kalori
823,84
kalori
562,37
kalori
342,79
kalori
401,33
kalori