Giriş Yap | Yeni Üyelik
Light Bira Soslu Karides
ID:#000188
4
2837
0

Malzemeler

  • 250 gram karides (227,50 kalori )
  • 1 su bardağı light bira (62,00 kalori )
  • 1 adet arpacık soğanı
  • 2 baş sarımsak* (89,22 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı acı pul biber (19,08 kalori )
  • 2 adet defne yaprağı (2,00 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı toz tavuk bulyon(12,90 kalori )
  • 1 demet doğranmış maydanoz(20,00 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı taze çekilmiş karabiber(15,30 kalori )
%90,00
~448,10
kalori
toplam
~112,02
kalori
kişi başı

Tarif

  • Tavaya doğranmış arpacık soğanı,sarımsak,acı pul biber,tavuk bulyon ve birayı ekleyin.
  • Arada sırada karıştırarak yüksek ısıda biralı sosun yarısı olana kadar çektirin.
  • Karidesleri içine katın ve 3-4 dakika pembeleşinceye kadar pişirin.
  • Ocaktan aldığınız karidesleri tuzlayıp biberleyin.
  • Doğranmış maydanoz ile servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-03-23 11:17:06 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

461,89
kalori
111,14
kalori
527,76
kalori
53,67
kalori
401,24
kalori
149,90
kalori
299,00
kalori
548,57
kalori