Giriş Yap | Yeni Üyelik
Sarımsaklı Edamame
ID:#000193
4
1504
0

Malzemeler

  • 3 su bardağı edamame (1.009,62 kalori )
  • 2 diş sarımsak* (8,92 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı (44,20 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı deniz tuzu (0,06 kalori )
%100,00
~1062,80
kalori
toplam
~265,70
kalori
kişi başı

Tarif

  • Donmuş edamameleri tercihen buharlı pişiricinizde 10 dk kadar pişirin.
  • Buhar pişiriciniz yoksa benmari usulü de hazırlıyabilirsiniz.
  • Sarımsağı az yağda kavurup yumuşayan edamamlerinizi içine atın.
  • Tabağa aldığınız edamameleri üzerine kaya tuzu ile servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-03-24 12:53:54 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

67,23
kalori
199,38
kalori
766,84
kalori
669,41
kalori
816,22
kalori
158,90
kalori
635,28
kalori
228,93
kalori