Giriş Yap | Yeni Üyelik
Yeşil Zeytin Tapenade
ID:#000289
4
3631
1

Malzemeler

  • 110 gram doğranmış yeşil zeytin(8,80 kalori )
  • 2 yemek kaşığı doğranmış maydanoz(11,84 kalori )
  • 1 yemek kaşığı doğranmış taze nane(0,15 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı kapari (9,78 kalori )
  • 2 diş doğranmış sarımsak(8,92 kalori )
  • ½ adet limon kabuğu rendesi
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu (1,25 kalori )
  • 115 ml zeytinyağı (1.016,60 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%88,89
~1082,34
kalori
toplam
~270,58
kalori
kişi başı

Tarif

  • Zeytinyağı hariç bütün malzemeyi karıştırın ve 1-2 saat bekletin.
  • Servis edeceğiniz zaman zeytinyağını ilave edip karıştırın.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-04-01 23:25:08 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

1254,28
kalori
288,38
kalori
647,35
kalori
374,88
kalori
127,30
kalori
635,28
kalori
422,25
kalori
461,95
kalori