Giriş Yap | Yeni Üyelik
Veggie Combo Salad
ID:#000297
4
1709
2

Malzemeler

  • 1 adet patlıcan (28,00 kalori )
  • 1 adet havuç (26,00 kalori )
  • 1 adet kabak (63,00 kalori )
  • 5 adet kuşkonmaz (20,00 kalori )

Veggie Salata Marine

  • ¼ su bardağı zeytinyağı (442,00 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı balsamik sirke (5,00 kalori )
  • 1 diş sarımsak* (4,46 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~614,06
kalori
toplam
~153,52
kalori
kişi başı

Tarif

  • Kuşkonmaz haricinde bütün sebzeleri ince kesin.
  • Marine ediceğiniz sosun hepsini karıştırın ve sebzelerin üzerine sürün.
  • 10-15 dakika bekletip ızgara ya da demir ızgaralık tavada pişirin.
  • Artan marinadı sebzelerin üzerine döküp servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-07-13 11:01:14 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

235,30
kalori
563,44
kalori
428,41
kalori