Ekmek Kasesinde Jambonlu Yumurta
4
3124
0
Malzemeler
- 6 adet yumurta
(480,00 kalori ) - 6 dilim tost ekmeği (296,40 kalori )
- 1 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı
(108,78 kalori ) - 3 yemek kaşığı doğranmış dana jambon(80,81 kalori )
- 6 yemek kaşığı rende cheddar peynir(357,86 kalori )
- 3 yemek kaşığı dana jambon (36,41 kalori )
Avokado Kişniş Sos
- 100 ml krema (240,00 kalori )
- 1 adet avokado (375,00 kalori )
- 1 avuç taze kişniş yaprağı (5,50 kalori )
- 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
%100,00
~1980,86
kalori
toplam
kalori
toplam
~495,22
kalori
kişi başı
kalori
kişi başı
Tarif
- Fırınınızı 190 dereceye getirin.
- Tost ekmeklerini elinizle bastırıp muffin kaplarına yerleştirin.
- Üzerlerine erimiş tereyağı sürün.
- Her muffin kabına doğranmış jambon,cheddar peyniri ve yumurtayı ilave edin.
- 20-25 dakika pişirin.
- Avokado kişniş sos için bütün malzemeyi blender 'da çekin ve fırından çıkarttığınız yumurtalı ekmek kaselerinizinin üzerine 1 yemek kaşığı koyup servis edin.
