Giriş Yap | Yeni Üyelik
Acılı Tavuk Kanatları
ID:#000352
4
2735
2

Malzemeler

  • 500 gram tavuk kanadı(1.075,00 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı sarımsak* (8,16 kalori )
  • 1 çay kaşığı rende zencefil(17,11 kalori )
  • 2 yemek kaşığı sirke (3,00 kalori )
  • 1 yemek kaşığı chili sos (14,73 kalori )
  • 1 yemek kaşığı ketçap (13,02 kalori )
  • 1 çay kaşığı acı pul biber (15,68 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )

Acı Sos

  • 2 adet yeşil biber (4,00 kalori )
  • 2 yemek kaşığı domates salçası (13,02 kalori )
  • 2 çay kaşığı paprika baharat (4,93 kalori )
  • 2 çorba kaşığı acı sos (14,21 kalori )
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ (130,83 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
  • 1 çay kaşığı acı pul biber (15,68 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
%100,00
~1355,06
kalori
toplam
~338,77
kalori
kişi başı

Tarif

  • Tavukları listedeki malzemeler ile marine edip 1 saat bekletin.
  • Izgara ya da mangalda pişirin.
  • Sosu için,sıvıyağını sos tenceresinde kızdırın.
  • Doğranmış yeşil biberleri ekleyip 30 saniye kadar pişirdikten sonra tüm malzemeyi ilave edip 3-4 dakika daha pişirin.
  • Sos çok katı olursa biraz su ilave ederek açın.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-04-08 14:57:37 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

652,61
kalori
1007,56
kalori
359,36
kalori
510,64
kalori
766,84
kalori
358,63
kalori
611,73
kalori
406,22
kalori