Giriş Yap | Yeni Üyelik
Ballı Tarçınlı Kavrulmuş Nohut
ID:#000412
4
2817
2

Malzemeler

  • 425 gram konserve nohut (510,00 kalori )
  • 1 yemek kaşığı şeker (59,20 kalori )
  • 1 yemek kaşığı bal (46,62 kalori )
  • 1 çay kaşığı tarçın (12,82 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı kanola yağı (53,04 kalori )
%100,00
~681,68
kalori
toplam
~170,42
kalori
kişi başı

Tarif

  • Fırınınızı 190 dereceye getirin.
  • Konserve nohutu su akan musluğun altında yıkayıp süzün.
  • Havlu kağıt üzerinde nohutları kurutun,arzu ederseniz kabuklarını soyun.
  • Bir kasede kanola yağını,tarçını ve şekeri karıştırın.
  • Nohutları ekleyip iyice bulayın.
  • Fırın tepsisine nohutalrı iyice yayıp 35-40 dakika pişirin.
  • Pişmiş nohutları bir kaba alıp bal ile bulayın.
  • Tekrar fırın tepsisinin üzerine yayıp oda sıcaklığında kurumasını bekleyin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-04-12 16:04:56 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

803,34
kalori
476,96
kalori
234,36
kalori
602,91
kalori
250,32
kalori
576,40
kalori
940,01
kalori
562,88
kalori