Baklagilli Mix Salata
4

2556

1

Malzemeler
- 1 su bardağı konserve nohut
(284,40 kalori )
- 1 su bardağı konserve kuru fasulye
(173,01 kalori )
- 3 adet kereviz sapı
(6,00 kalori )
- 1 baş su teresi veya körpe roka
(10,82 kalori )
- ½ su bardağı kırmızı soğan
(59,25 kalori )
- 1 adet limon
(21,00 kalori )
- ¼ su bardağı zeytinyağı
(442,00 kalori )
- 1 tutam deniz tuzu
(0,10 kalori )
- 1 tutam taze çekilmiş karabiber
(25,50 kalori )
%100,00

~1022,08
kalori
toplam
kalori
toplam
~255,52
kalori
kişi başı
kalori
kişi başı
Tarif
- Nohutu ve kuru fasülyenin suyunu süzüp bir kaba alın.
- Mutfak robotunda kereviz sapını ve kırmızı soğanı incecik dilimleyin.
- Su teresi veya roka yapraklarını kaseye alıp bütün malzemeyi birbirine karıştırın.
- Zeytinyağı,limon suyu,tuz ve karabiber ile tatlandırın.
