Giriş Yap | Yeni Üyelik
Baklagilli Mix Salata
ID:#000447
4
2115
1

Malzemeler

  • 1 su bardağı konserve nohut (284,40 kalori )
  • 1 su bardağı konserve kuru fasulye (173,01 kalori )
  • 3 adet kereviz sapı (6,00 kalori )
  • 1 baş su teresi veya körpe roka(10,82 kalori )
  • ½ su bardağı kırmızı soğan(59,25 kalori )
  • 1 adet limon (21,00 kalori )
  • ¼ su bardağı zeytinyağı (442,00 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1022,08
kalori
toplam
~255,52
kalori
kişi başı

Tarif

  • Nohutu ve kuru fasülyenin suyunu süzüp bir kaba alın.
  • Mutfak robotunda kereviz sapını ve kırmızı soğanı incecik dilimleyin.
  • Su teresi veya roka yapraklarını kaseye alıp bütün malzemeyi birbirine karıştırın.
  • Zeytinyağı,limon suyu,tuz ve karabiber ile tatlandırın.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-04-17 23:04:16 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

238,14
kalori
247,87
kalori
491,28
kalori
548,30
kalori
196,37
kalori
964,26
kalori
287,31
kalori
309,87
kalori