Giriş Yap | Yeni Üyelik
Taze Kekikli Sarımsaklı Kabak Sote
ID:#000461
4
3150
2

Malzemeler

  • 5 adet kabak (315,00 kalori )
  • 2 diş sarımsak* (8,92 kalori )
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı (220,65 kalori )
  • 1 demet taze kekik (137,50 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~707,67
kalori
toplam
~176,92
kalori
kişi başı

Tarif

  • Kabakları yıkayıp küp şeklinde doğrayın.
  • Sarımsağı püre yapmadan bıçağın arkasıyla ezip zeytinyağında 2 dakika çevirin.
  • Kabakları,taze kekiği,tuzunu ve biberini ekleyip 5 dakika kadar tahta bir kaşık yardımı ile soteleyin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-04-21 15:07:43 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

558,53
kalori
133,33
kalori
316,77
kalori
513,82
kalori
907,58
kalori
567,87
kalori
268,73
kalori
987,36
kalori