Giriş Yap | Yeni Üyelik
Yerelması Çorbası
ID:#000468
4
1238
0

Malzemeler

  • 500 gram yer elması (375,00 kalori )
  • ½ adet kuru soğan(20,50 kalori )
  • 500 ml su (0,00 kalori )
  • 3 adet fesleğen yaprağı (3,00 kalori )
  • 1 adet limon kabuğu rendesi
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı (110,32 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%87,50
~533,42
kalori
toplam
~133,36
kalori
kişi başı

Tarif

  • Yerelmalarını akan musluğun altında iyice yıkayın(2 ufak boy yerelmasını süslemek için ayırın).
  • Yerelmalarını 1 cm boyutunda kesip kenara alın.
  • Soğanı doğrayıp 1 kaşık zeytinyağında soteleyin.
  • Yumuşamaya başladığında yerelmalarını ilave edin.
  • Tuzu,biberi,fesleğen yapraklarını ve limon kabuğu rendesini ilave edin.
  • Sıcak suyu ekleyip 20 dakika kadar pişirin.
  • Yumuşayan yerlemalarını blenderla püre haline getirin.
  • Çorbanın üzerini süslemek için 2mm kalınlığında kestiğiniz yerelmasını ve 1-2 adet fesleğen yaprağını kızartıp çorbanın üzerinde servis yapabilirsiniz.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-04-24 08:46:16 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

290,97
kalori
169,12
kalori
131,34
kalori
161,18
kalori
416,06
kalori
295,42
kalori
293,40
kalori
406,22
kalori