Giriş Yap | Yeni Üyelik
Fırında Sebze
ID:#000544
4
3398
3

Malzemeler

  • 3 adet doğranmış havuç(78,00 kalori )
  • 3 su bardağı doğranmış patates(711,00 kalori )
  • 2 su bardağı brüksel lahanası (165,90 kalori )
  • 1 adet tatlı patates(75,00 kalori )
  • 1 yemek kaşığı taze biberiye(0,44 kalori )
  • 1 yemek kaşığı taze fesleğen(0,15 kalori )
  • 1 yemek kaşığı taze kekik (40,70 kalori )
  • 2 diş sarımsak* (8,92 kalori )
  • 1 adet kuru soğan(41,00 kalori )
  • 1/3 su bardağı zeytinyağı (583,44 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1730,15
kalori
toplam
~432,54
kalori
kişi başı

Tarif

  • Fırınınızı 200 dereceye getirin.
  • Bütün sebzeleri doğrayıp baharatlar,tuz,karabiber ve zeytinyağı ile karıştırın.
  • 35-40 dakika fırın tepsisine alarak sebzeleri pişirip sıcak servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-05-02 02:05:39 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

486,53
kalori
618,53
kalori
161,20
kalori
453,07
kalori
528,10
kalori
392,90
kalori
647,39
kalori
453,33
kalori