Giriş Yap | Yeni Üyelik
Steakhouse Mustard Vinaigretteli Steak Salata
ID:#000562
4
1648
0

Malzemeler

  • 400 gram bonfile (380,00 kalori )
  • 2 su bardağı cherry domates (18,96 kalori )
  • ½ su bardağı rokfor (437,27 kalori )
  • 250 gram körpe roka(82,50 kalori )
  • 3 yemek kaşığı taze soğan (6,66 kalori )
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı (220,65 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )

Steakhouse Mustard Vinaigrette

  • 1 yemek kaşığı taneli dijon hardal(8,88 kalori )
  • 2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi (4,99 kalori )
  • ¼ çay kaşığı worcestershire sos (0,00 kalori )
  • ½ çay kaşığı bal (7,76 kalori )
  • 1/3 su bardağı zeytinyağı (583,44 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1803,31
kalori
toplam
~450,83
kalori
kişi başı

Tarif

  • Steakhouse mustard vinaigrette için,bütün malzemeyi karıştırın.
  • Bonfilenin önünü ve arkasını tuzlayıp karabiberleyin.
  • Izgara veya tavada 7-8 dakika pişirip kesme tahtasının üzerine alıp,folyo ile sıkı olmadan üzerini kapatarak 5 dakika eti dinlendirin.
  • Rokayı salata kasesine alıp eti uzunlamasına şeritler halinde kesin.
  • Rokanın üzerine etleri,kesilmiş cherry domatesleri ve ufalanmış rokfor peynirini koyun.
  • Sosu ekleyip taze kıyılmış soğan katarak servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-05-03 23:59:33 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

54,83
kalori
473,81
kalori
293,52
kalori
326,71
kalori
543,50
kalori
368,35
kalori
1186,47
kalori
119,55
kalori