Yoğurtlu Avokado Dip
4
2828
1
Malzemeler
- ½ su bardağı süzme yoğurt
(133,91 kalori ) - 2 adet avokado (750,00 kalori )
- 1 diş rende sarımsak
(4,46 kalori ) - 3 yemek kaşığı doğranmış taze kişniş(9,77 kalori )
- 2 yemek kaşığı lime suyu (20,72 kalori )
- ¼ çay kaşığı kimyon (4,62 kalori )
- 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
- 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~949,08
kalori
toplam
kalori
toplam
~237,27
kalori
kişi başı
kalori
kişi başı
Tarif
- Yoğurdu,avokadoyu,sarımsağı,kişnişi,lime suyunu ve kimyonu mutfak robotunda çekin.
- Tuz ve karabiber ilave edip cips,kraker veya sebze krudite ile servis edin.
