Giriş Yap | Yeni Üyelik
Guacamole Bruschetta
ID:#000607
4
1519
0

Malzemeler

  • 1 adet baget ekmek* (680,00 kalori )
  • 3 adet avokado (1.125,00 kalori )
  • ½ adet kuru soğan(20,50 kalori )
  • 1 diş sarımsak* (4,46 kalori )
  • 1 adet acı biber (12,00 kalori )
  • ¼ su bardağı doğranmış taze kişniş(13,04 kalori )
  • 2 yemek kaşığı lime suyu (20,72 kalori )
  • 2 adet domates (28,00 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1929,32
kalori
toplam
~482,33
kalori
kişi başı

Tarif

  • Fırınınızı 200 dereceye getirin.
  • Baget ekmeğini dilimleyip fırın tepsisine alın ve 5-7 dakika arası kızartın.
  • Kenara alıp soğutun.
  • Avokadoları kaseye doğrayıp içine sarımsağı,soğanı,kişnişi,lime suyunu,tuzu ve karabiberi ekleyin.
  • Nazikçe karıştırıp en son içine doğranmış domatesleri ilave edip tekrar karıştırın.
  • Kızarmış baget dilimlerinizin üzerine 1 yemek kaşığı kadar koyarak servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-05-09 16:51:12 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

168,13
kalori
120,45
kalori
458,43
kalori
984,29
kalori
247,53
kalori
262,49
kalori
329,54
kalori
614,20
kalori