Giriş Yap | Yeni Üyelik
Asya Usulü Izgara Somon Balığı
ID:#000640
4
4275
0

Malzemeler

  • 1½ kilo somon (2.325,00 kalori )
  • 3 diş sarımsak* (13,38 kalori )
  • ¼ su bardağı doğranmış taze soğan(29,63 kalori )
  • ½ su bardağı pirinç sirkesi (71,00 kalori )
  • ½ su bardağı soya sosu (29,63 kalori )
  • 2 yemek kaşığı bal (93,24 kalori )
  • 1 çay kaşığı toz zencefil(17,11 kalori )
  • 1 adet ince dilimlenmiş limon(21,00 kalori )
  • 1 yemek kaşığı kavrulmuş susam(86,14 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~2711,62
kalori
toplam
~677,90
kalori
kişi başı

Tarif

  • Pirinç sirkesini,soya sosunu,balı,zencefili,karabiberi ve doğranmış sarımsakları karıştırıp somon balığının üzerine dökerek 30 dakika buzdolabında marine edin.
  • Fırınınızı 180 dereceye getirin ve balığı marinatdan çıkarın.
  • Ince dlimlenmiş limon dilimlerini somonun üzerine yerleştirip fırında pişirin(limonların yanmaması için pişmesine yakın balığın üzerini alüminyum folyo ile örtebilirsiniz).
  • Doğranmış taze soğan ve susam serpip servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-05-13 15:15:51 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

139,12
kalori
276,59
kalori
404,26
kalori
306,44
kalori
411,43
kalori
395,78
kalori
308,17
kalori
251,17
kalori