Giriş Yap | Yeni Üyelik
Chicken Teriyaki
ID:#000662
4
2847
1

Malzemeler

  • 800 gram tavuk kalça şiş(1.720,00 kalori )
  • 2 yemek kaşığı sake* (0,00 kalori )
  • ¼ su bardağı beyaz şarap (40,00 kalori )
  • ¼ su bardağı soya sosu (14,81 kalori )
  • 2 yemek kaşığı esmer şeker (113,96 kalori )
  • 2 çay kaşığı rende zencefil(34,21 kalori )
  • 4 adet taze soğan (beyaz kısmı)(164,00 kalori )
  • 1 çay kaşığı susam yağı (36,77 kalori )
  • ½ yemek kaşığı kanola yağı (65,42 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~2214,68
kalori
toplam
~553,67
kalori
kişi başı

Tarif

  • Büyük bir kasede sakeyi,beyaz şarabı,soya sosunu,şekeri,zencefili,taze soğanın beyaz kısımlarını ve susam yağını karıştırın.
  • Tavuk parçalarını ekleyip 15-20 dakika marine edin.
  • Wok veya tavada yağı ekleyip tavukları pişirin.
  • Marine ettiğiniz sosu tavukların üzerine dökün ve sosu kaynatın.
  • Ateşin altını kısıp 15-20 dakika pişirin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-05-16 17:24:10 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

250,11
kalori
1066,60
kalori
537,28
kalori
225,61
kalori
136,33
kalori
374,67
kalori
727,75
kalori
39,49
kalori