Giriş Yap | Yeni Üyelik
Asya Usülü Gökkuşağı Salatası
ID:#000699
4
1935
2

Malzemeler

  • 800 gram beyaz lahana (208,00 kalori )
  • 400 gram havuç (168,00 kalori )
  • 1 adet kırmızı dolmalık biber (12,00 kalori )
  • 1 su bardağı pişmiş edamame(336,54 kalori )
  • 2 adet taze soğan (30,00 kalori )
  • ½ su bardağı tuzlu fıstık(663,60 kalori )
  • ½ su bardağı doğranmış kişniş(26,07 kalori )

Sos

  • ¼ su bardağı bal (186,64 kalori )
  • ¼ su bardağı ayçiçek yağı (441,50 kalori )
  • ¼ su bardağı pirinç sirkesi (35,50 kalori )
  • 1 yemek kaşığı soya sosu (3,70 kalori )
  • 1 çay kaşığı susam yağı (36,77 kalori )
  • 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi(82,88 kalori )
  • 1 yemek kaşığı rende zencefil(51,36 kalori )
  • 1 diş rende sarımsak(4,46 kalori )
%100,00
~2287,02
kalori
toplam
~571,75
kalori
kişi başı

Tarif

  • Fıstık ezmesi iyice eriyene kadar bütün sos malzemesini iyice çırpıp karıştırın.
  • Beyaz lahanayı ve havucu mutfak robotunun ince rende kısmından geçirip bir kaba alın.
  • Kırmızı dolmalık biberi jülyen şeklinde doğrayın.
  • Taze soğanı ince kıyın.
  • Geri kalan tüm malzemeyi salataya karıştırarak sosu üzerine dökün.
  • 10 dakika salatanın sosu çekmesini bekleyin ve servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-05-25 10:39:10 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

329,59
kalori
461,95
kalori
669,41
kalori
677,90
kalori
511,97
kalori
403,28
kalori
279,15
kalori
250,50
kalori