Giriş Yap | Yeni Üyelik
Asya Usulü Noodle Salatası
ID:#000815
4
3120
3

Malzemeler

  • 1 paket soba noodle (115,00 kalori )
  • 1/3 su bardağı taze kişniş (17,21 kalori )
  • 1/3 su bardağı susam (455,18 kalori )
  • 2 su bardağı kırmızı lahana (104,28 kalori )
  • ¼ su bardağı frenk soğanı (21,92 kalori )
  • 1 su bardağı doğranmış salatalık(26,07 kalori )

Sos / Krema Tarifi

  • 3 yemek kaşığı susam yağı (330,97 kalori )
  • 4 yemek kaşığı soya sosu (14,80 kalori )
  • 4 yemek kaşığı balsamik sirke (49,92 kalori )
  • 3 yemek kaşığı akçaağaç şurubu (97,34 kalori )
%100,00
~1232,69
kalori
toplam
~308,17
kalori
kişi başı

Tarif

  • Noodle 'ları haşlayın.
  • Soğuk sudan geçirip suyunu süzün.
  • Susamlı yağ vinaigrette için tüm malzemeyi çırpıp karıştırın.
  • Salata kaselerine noodle 'ları alıp üzerlerine susam,kişniş,frenk soğanı,kırmızı lahana ve salatalığı ekleyip sos ile birlikte karıştırın.
  • Ister hemen servis edin, ister buzdolabında soğuttuktan sonra.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-06-28 01:43:07 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

403,25
kalori
677,90
kalori
254,78
kalori
243,46
kalori
803,29
kalori
338,69
kalori
286,35
kalori
441,03
kalori