Giriş Yap | Yeni Üyelik
Keçi Peynirli Mercimek Salatası
ID:#000823
4
3024
1

Malzemeler

  • 150 gram yeşil mercimek (472,50 kalori )
  • ½ adet kırmızı soğan(20,50 kalori )
  • 1 adet avokado (375,00 kalori )
  • 1 adet salatalık (11,00 kalori )
  • 1 adet pırasa (52,00 kalori )
  • 2 yemek kaşığı keçi peyniri (58,31 kalori )

Sos / Krema Tarifi

  • 1 adet limon suyu (0,00 kalori )
  • ¼ su bardağı zeytinyağı (442,00 kalori )
  • 2 dal taze kekik (16,50 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1473,41
kalori
toplam
~368,35
kalori
kişi başı

Tarif

  • Mercimekleri yumuşayana kadar haşlayın.
  • Oda ısısında soğutun.
  • Avokadoyu,salatalığı,pırasayı ve kırmızı soğanı ufak parçalara doğrayın ve mercimekle birlikte bir salata kasesinde karıştırın.
  • Taze kekikli vinaigrette için,bütün malzemeyi karıştırıp saltanın üzerine dökün.
  • Servis ediceğiniz zaman keçi peynirini ekleyin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-06-12 09:43:41 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

250,75
kalori
250,50
kalori
376,04
kalori
339,21
kalori
511,97
kalori
96,10
kalori
402,21
kalori
578,29
kalori