Giriş Yap | Yeni Üyelik
Hindistan Cevizi Sütlü Karnabahar Çorbası
ID:#000845
4
2554
1

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı (110,32 kalori )
  • 1 adet doğranmış ufak kuru soğan(41,00 kalori )
  • 100 gram doğranmış pırasa(52,00 kalori )
  • 4 diş sarımsak* (17,84 kalori )
  • 300 gram karnabahar (66,00 kalori )
  • 500 ml su (0,00 kalori )
  • 3 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü (7,11 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~319,88
kalori
toplam
~79,97
kalori
kişi başı

Tarif

  • Zeytinyağında önce doğranmış soğanları,sonra sarımsak ve pırasayı ilave edin ve hepsini soteleyin.
  • Karnabaharı çiçeklere ayırıp,500 ml su ile tencereye ekleyin.
  • Karnabaharlar lapa kıvamında olmadan ocaktan alın.
  • Blenderda püre kıvamına getirin.
  • Hindistan cevizi sütü,tuzu ve karabiberi ekleyin.
  • Çorba çok tok olursa biraz su ile sulandırın.
  • Servis ediceğiniz zaman kaselere paylaştırıp üzerine 1 kaşık hindistan cevizi sütü veya kreması ve ince rendelenmiş pırasa ekleyip servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-06-15 08:24:20 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

599,27
kalori
1217,14
kalori
359,26
kalori
403,38
kalori
703,84
kalori
169,12
kalori
422,25
kalori
296,38
kalori