Giriş Yap | Yeni Üyelik
Light Alfredo Soslu Penne
ID:#000891
4
2930
0

Malzemeler

  • ½ paket penne makarna* (85,00 kalori )
  • 1 adet konserve kuru fasulye
  • 115 gram yumuşak keçi peyniri (226,55 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu (1,25 kalori )
  • 1 avuç fesleğen (0,25 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı limon kabuğu rendesi (1,20 kalori )
  • ½ su bardağı bezelye (105,47 kalori )
  • ½ tatlı kaşığı tuz (0,33 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%88,89
~444,55
kalori
toplam
~111,14
kalori
kişi başı

Tarif

  • Penne makarnayı al dente şeklinde haşlayın.
  • Ocaktan indirmeye yakın bezelyeleri ilave edin.
  • Kuru fasülye,keçi peyniri,limon suyu,fesleğen,tuz ve karabiberi mutfak robotunda çekip krema kıvamına getirin.
  • Suyunu süzdüğünüz makarnaya sosu ilave edip üzerine limon kabuğu rendesi ve taze çekilmiş karabiber serperek servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-06-26 23:12:11 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

728,58
kalori
299,44
kalori
522,79
kalori
275,34
kalori
454,20
kalori
782,26
kalori
251,39
kalori
238,14
kalori