Giriş Yap | Yeni Üyelik
Mango Avokado Salsa
ID:#000896
4
2737
0

Malzemeler

  • 1 adet mango (140,00 kalori )
  • 2 adet avokado (750,00 kalori )
  • 1 adet kırmızı soğan(41,00 kalori )
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı (220,65 kalori )
  • 1 yemek kaşığı limon suyu (3,12 kalori )
  • 1 avuç taze kişniş (5,50 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1185,87
kalori
toplam
~296,47
kalori
kişi başı

Tarif

  • Mango ve avokadoları soyup ufak küpler şeklinde doğrayın.
  • Kırmızı soğanı ufak ufak doğrayıp doğranmış taze kişniş, zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber ile karıştırıp servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-07-09 10:42:45 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

270,03
kalori
147,05
kalori
554,96
kalori
429,47
kalori
497,92
kalori
814,72
kalori
234,15
kalori
240,87
kalori