Giriş Yap | Yeni Üyelik
Etli Taco
ID:#000899
4
3538
0
Mutfaklar
Pişirme Yöntemi

Malzemeler

  • 900 gram dana bonfile (3.420,00 kalori )
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı (110,32 kalori )
  • 1 yemek kaşığı tereyağı (108,78 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı paprika (0,00 kalori )
  • 2 tatlı kaşığı kimyon (45,00 kalori )
  • 1 adet kuru soğan(41,00 kalori )
  • 2 yemek kaşığı acı sos (14,21 kalori )
  • 6 adet mısır taco
  • 2 yemek kaşığı barbekü sos (37,69 kalori )
  • 1 avuç kişniş (5,50 kalori )
  • 1 avuç kırmızı lahana (5,50 kalori )
  • 2 yemek kaşığı sert keçi peyniri (0,00 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%92,86
~3807,60
kalori
toplam
~951,90
kalori
kişi başı

Tarif

  • Piyazlık doğranmış soğanı tavada zeytinyağında acı sos ile birlikte 8-10 dakika arası soteleyin.
  • Eti biraz zeytinyağı ile ovarak tuz, karabiber, kimyon ve paprika ile baharatlandırın.
  • Başka bir tavada zeytinyağı ve tereyağını eritin.
  • Yüksek ateşte etleri pişirip 5 dakika dinlendirdikten sonra uzunlamasına kesin.
  • Mısır tacolarını biraz ısıtıp barbekü sosu, karamelize acı soslu soğanı, etleri, kırmızı lahanayı, kişnişi ve sert keçi peynirini ufalayıp servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-07-06 11:22:57 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

660,69
kalori
176,24
kalori
516,62
kalori
350,81
kalori
578,52
kalori
577,26
kalori
258,05
kalori
265,87
kalori