Giriş Yap | Yeni Üyelik
Tereyağlı Limon Sosunda Levrek
ID:#000940
2
4617
0

Malzemeler

  • 400 gram levrek (372,00 kalori )
  • ¼ su bardağı süt (34,00 kalori )
  • ¼ su bardağı un (222,19 kalori )
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı (220,65 kalori )
  • 75 gram tereyağı (551,25 kalori )
  • 1 adet limon suyu (0,00 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1425,68
kalori
toplam
~712,84
kalori
kişi başı

Tarif

  • Levrek balığını ikiye bölüp sütün içinde 10 dakika dinlendirin.
  • Sütten çıkartıp tuzlayıp karabiberleyin ve hemen una bulayın.
  • Tavada zeytinyağını ısıtıp levrek filetoları altı üstü iyice kızarana kadar pişirin.
  • Tereyağ ve limonlu sos için, tereyağını kahverengi bir renk alana kadar eritip karıştırın.
  • Bir kaba alıp içine limon suyunu ilave edin ve bu sosu balığın üzerine dökerek servis yapın.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-07-17 10:58:01 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

401,24
kalori
160,27
kalori
190,48
kalori
289,65
kalori
116,97
kalori
47,75
kalori
554,99
kalori
365,77
kalori