Giriş Yap | Yeni Üyelik
Fırında Sarımsaklı Patates Kızartma
ID:#000995
4
4159
3

Malzemeler

  • 500 gram patates (500,00 kalori )
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı (220,65 kalori )
  • 5 diş sarımsak* (22,30 kalori )
  • 3 yemek kaşığı doğranmış maydanoz(17,76 kalori )
  • 2 tutam deniz tuzu (0,20 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~786,41
kalori
toplam
~196,60
kalori
kişi başı

Tarif

  • Fırınınızı 220 dereceye getirin.
  • Bir tavada zeytinyağında doğranmış sarımsakları 1-2 dakika soteleyin,kenara alın.
  • Yağı bir kaba süzün ve sarımsakları saklayın.
  • Patatesleri ince kibrit çöpü şeklinde kesin.
  • Tuzlayıp karabiberleyin.
  • Sarımsakları pişirdiğiniz yağ ile patatesleri karıştırın ve fırın tepsisinde 15-20 dakika kadar pişirin.
  • Servis ediceğiniz zaman sotelediğiniz sarımsak ve maydanozu üzerine serpip tekrar tuzunu kontrol edip sıcak servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-08-02 23:13:52 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

194,98
kalori
324,08
kalori
441,92
kalori
161,20
kalori
200,12
kalori
475,65
kalori
127,57
kalori
464,56
kalori