Giriş Yap | Yeni Üyelik
Şeftali Salsalı Karides Burger
ID:#001003
4
3028
0

Malzemeler

  • 450 gram karides (409,50 kalori )
  • ½ su bardağı panko* (0,00 kalori )
  • 1 adet çırpılmış yumurta (80,00 kalori )
  • 2 yemek kaşığı dijon hardal (29,60 kalori )
  • 2 diş sarımsak* (8,92 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam karabiber (25,50 kalori )
  • 1 tutam kuru fesleğen(0,10 kalori )
  • 1 tutam paprika (0,00 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı soğan tozu(3,00 kalori )
  • ½ su bardağı süzme yoğurt (133,91 kalori )
  • 2 yemek kaşığı krema (59,90 kalori )
  • 2 tatlı kaşığı biber salçası (5,28 kalori )
  • 1 adet avokado (375,00 kalori )
  • 6 adet hamburger ekmeği (870,00 kalori )

Hindistan Cevizli Şeftalili Salsa

  • 2 adet olgun şeftali(120,00 kalori )
  • 3 tatlı kaşığı hindistan cevizi (63,72 kalori )
  • 2 yemek kaşığı ufak doğranmış kırmızı soğan(14,80 kalori )
  • 2 yemek kaşığı doğranmış kişniş(6,51 kalori )
  • ½ adet lime suyu
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam karabiber (25,50 kalori )
%95,45
~2232,94
kalori
toplam
~558,24
kalori
kişi başı

Tarif

  • Şeftalili salsa için bütün malzemeyi karıştırıp kenara alın.
  • Karidesleri mutfak robotunda çekin.
  • Bir kaba alıp,yumurtayı,pankoyu,sarımsağı,hardalı,paprikayı,soğan tozunu,fesleğeni,tuzu ve karabiberi ekleyin ve elinizle yoğurarak şekil verin.
  • Tavada ön arka kızarana kadar pişirin.
  • Kremayı,yoğurdu,acı biber salçasını,lime suyunu,tuzu ve karabiberi karıştırıp karides burgerin üzerine sürün.
  • Avokadoları dilimleyip üzerine şeftalili salsayı ilave edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-08-07 09:06:16 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

393,77
kalori
164,08
kalori
537,28
kalori
253,46
kalori
452,77
kalori
268,29
kalori
514,31
kalori
783,60
kalori