Giriş Yap | Yeni Üyelik
Pesto Soslu Izgara Karides
ID:#001018
4
2218
0

Malzemeler

  • 500 gram karides (455,00 kalori )
  • 1 su bardağı fesleğen yaprağı (2,37 kalori )
  • ¼ su bardağı parmesan rende(254,78 kalori )
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı (330,97 kalori )
  • 1 diş sarımsak* (4,46 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1073,18
kalori
toplam
~268,29
kalori
kişi başı

Tarif

  • Mutfak robotunda fesleğeni,sarımsağı,parmesan peynirini,tuzu ve karabiberi çekin.
  • Motor çalışıyor durumdayken zeytinyağını ilave edin.
  • Karidesleri hazırladığınız pesto sosuna bulayın ve bir kaç saat buzdolabında marine edin.
  • Çöp şişleri ızgarada yanmamaları için suda 20 dakika kadar bekletin.
  • Karidesleri çöp şişlere geçirip ızgaranın üzerinde 2-3 dakika pişirin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-08-13 09:02:43 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

801,71
kalori
385,58
kalori
763,60
kalori
253,46
kalori
114,58
kalori
338,61
kalori
176,24
kalori
220,38
kalori