Giriş Yap | Yeni Üyelik
Limon Kremalı Levrek
ID:#001037
4
2869
0

Malzemeler

  • 500 gram levrek fileto(465,00 kalori )
  • 1 su bardağı krema (480,00 kalori )
  • ½ su bardağı dere otu (2,37 kalori )
  • ½ adet limonun suyu (0,00 kalori )
  • ½ su bardağı kıtır ekmek içi(272,55 kalori )
  • 2 yemek kaşığı tereyağı (217,56 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1463,08
kalori
toplam
~365,77
kalori
kişi başı

Tarif

  • Levrek filetoları tuzlayıp karabiberleyin.
  • Ekmek kıtırına bulayın,kenara alın.
  • Tereyağını tavada eritin ve balıkların her iki yönünü pişirin.
  • Tabağa alıp üzerini kapatın.
  • Aynı tavada kremayı,dereotunu,limon suyunu,tuzu ve karabiberi ekleyin.
  • Kısık ateşte pişirmeye bırakın.
  • Balıkları ilave edip sostan balığın üzerine ara ara dökün.
  • Limon dilimleri ile süsleyip servis yapın.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-08-16 10:16:06 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

47,75
kalori
473,13
kalori
474,69
kalori
1184,58
kalori
725,54
kalori
1022,69
kalori
514,44
kalori
216,40
kalori