Giriş Yap | Yeni Üyelik
Limonlu Çin Tavuğu
ID:#001106
4
2108
0

Malzemeler

  • 500 gram kuşbaşı tavuk(1.075,00 kalori )
  • 2 yemek kaşığı soya sosu (7,40 kalori )

Pane Harcı

  • 1 adet yumurta (80,00 kalori )
  • 2 yemek kaşığı mısır nişastası (104,19 kalori )
  • ½ tatlı kaşığı kabartma tozu (0,15 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )

Sos / Krema Tarifi

  • 2 yemek kaşığı esmer şeker (113,96 kalori )
  • 1 su bardağı tavuk suyu (164,00 kalori )
  • 2 yemek kaşığı mısır nişastası (104,19 kalori )
  • 1 adet limon suyu (0,00 kalori )
  • 1 yemek kaşığı soya sosu (3,70 kalori )
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı (220,65 kalori )
%100,00
~1898,74
kalori
toplam
~474,69
kalori
kişi başı

Tarif

  • Kuşbaşı kesilmiş tavukları 2 yemek kaşığı soya sosunda 1 saat kadar buzdolabında marine edin.
  • Pane harcındaki malzemeleri karıştırın ve tavukların üzerine dökün.
  • Tavukları kızartıp havlu kağıt üzerinde fazla yağını alın.
  • Limonlu sosun malzemelerini tavaya dökün.
  • Kaynayınca tavukları içine atın.
  • Bir kaç dakika sosla birlikte tavada çevirip limon dilimiye süsleyip servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-08-24 00:22:31 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

203,08
kalori
497,45
kalori
514,69
kalori
601,20
kalori
500,96
kalori
615,52
kalori
234,15
kalori
571,49
kalori