Giriş Yap | Yeni Üyelik
Beyaz Peynirli Nohut Salatası
ID:#001111
4
7453
5

Malzemeler

  • ½ adet kırmızı soğan(20,50 kalori )
  • 1 diş sarımsak* (4,46 kalori )
  • 400 gram konserve nohut (480,00 kalori )
  • 2 adet taze soğan (30,00 kalori )
  • ½ su bardağı doğranmış maydanoz(47,40 kalori )
  • ½ adet limon suyu (0,00 kalori )
  • 75 gram beyaz peynir (187,50 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~795,36
kalori
toplam
~198,84
kalori
kişi başı

Tarif

  • Doğranmış kırmızı soğanı tencerede rengi hafif dönene kadar soteleyin.
  • Sarımsağı ekleyip biraz çevirdikten sonra kenara alıp soğutun.
  • Konserve nohutun suyunu süzün ve salata kabına alın.
  • Ufalanmış beyaz peyniri,maydanozu,taze soğanı ve limon suyunu ilave edin.
  • Sarımsaklı soğanı ekleyip hepsini karıştırın.
  • Tuzu biberi ekleyip servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-09-04 09:13:05 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

673,79
kalori
486,53
kalori
524,86
kalori
995,40
kalori
504,57
kalori
308,17
kalori
396,19
kalori
675,20
kalori