Giriş Yap | Yeni Üyelik
Yoğurtlu Havuç
ID:#001138
4
2865
4
Mutfaklar
Pişirme Yöntemi

Malzemeler

  • 500 gram havuç (210,00 kalori )
  • 250 gram süzme yoğurt (282,50 kalori )
  • 2 diş sarımsak* (8,92 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 2 yemek kaşığı ayçiçek yağı (220,40 kalori )
%100,00
~722,92
kalori
toplam
~180,73
kalori
kişi başı

Tarif

  • Havuçları rendeleyin.
  • Tavada ayçiçek yağı ile soteleyip soğumaya bırakın.
  • Süzme yoğurdu,sarımsağı ve tuzu karıştırın.
  • Havuçlar soğuyunca yoğurtla karıştırıp servise hazırlayın.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-09-10 16:39:03 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

648,61
kalori
119,26
kalori
282,47
kalori
295,64
kalori
585,02
kalori
141,53
kalori
118,85
kalori
53,82
kalori