Giriş Yap | Yeni Üyelik
Yoğurtlu Havuç
ID:#001138
4
2811
4
Mutfaklar
Pişirme Yöntemi

Malzemeler

  • 500 gram havuç (210,00 kalori )
  • 250 gram süzme yoğurt (282,50 kalori )
  • 2 diş sarımsak* (8,92 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 2 yemek kaşığı ayçiçek yağı (220,40 kalori )
%100,00
~722,92
kalori
toplam
~180,73
kalori
kişi başı

Tarif

  • Havuçları rendeleyin.
  • Tavada ayçiçek yağı ile soteleyip soğumaya bırakın.
  • Süzme yoğurdu,sarımsağı ve tuzu karıştırın.
  • Havuçlar soğuyunca yoğurtla karıştırıp servise hazırlayın.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-09-10 16:39:03 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

1088,89
kalori
860,05
kalori
308,59
kalori
209,40
kalori
473,13
kalori
380,33
kalori
966,73
kalori
191,67
kalori