Giriş Yap | Yeni Üyelik
Rezene Ve Bezelye Çorbası
ID:#001143
4
1888
0

Malzemeler

  • 250 gram rezene kökü(60,00 kalori )
  • 390 gram bezelye (347,10 kalori )
  • 1 adet pırasa (52,00 kalori )
  • ½ adet kuru soğan(20,50 kalori )
  • 1 yemek kaşığı tereyağı (108,78 kalori )
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı (110,32 kalori )
  • ½ tatlı kaşığı dövülmüş rezene tohumu(0,72 kalori )
  • 3 diş sarımsak* (13,38 kalori )
  • 4 su bardağı tavuk suyu (656,00 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1394,41
kalori
toplam
~348,60
kalori
kişi başı

Tarif

  • Tencerede tereyağını ve zeytinyağını eritin.
  • Doğranmış soğanı, dövülmüş rezene tohumunu ve pırasanın sadece beyaz kısmını doğradığınız bölümünü ekleyip 3-4 dakika birlikte pişirin.
  • Sarımsakları ilave edin ve 1 dakika daha pişirin.
  • Doğranmış rezeneyi eklediten hemen sonra tavuk suyunu, tuzunu ve karabiberini ilave edip 20-25 dakika sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
  • Bezelyeleri ekleyip 5 dakika daha pişirin.
  • Karışımı blender 'a alıp püre kıvamına gelene kadar çekin.
  • Süzgeçten geçirin ve gerekirse tekrar ısıtın.
  • Arzu ederseniz üzerine 1 kaşık krema ile servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-09-11 10:26:09 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

801,71
kalori
348,22
kalori
1316,31
kalori
782,14
kalori
428,84
kalori
279,29
kalori
375,00
kalori
1085,45
kalori