Giriş Yap | Yeni Üyelik
Karidesli Bezelye Çorbası
ID:#001152
4
1607
1

Malzemeler

  • 4 su bardağı bezelye (843,72 kalori )
  • 1 adet kabak (63,00 kalori )
  • 1 adet patates (75,00 kalori )
  • 1 adet ufak kuru soğan(41,00 kalori )
  • ¾ su bardağı doğranmış nane yaprağı(1,78 kalori )
  • 4 su bardağı sebze suyu (184,00 kalori )
  • ¼ su bardağı krema (120,00 kalori )
  • 400 gram karides (364,00 kalori )
  • 2 tatlı kaşığı rende sarımsak(16,32 kalori )
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı (110,32 kalori )
  • ½ tatlı kaşığı çekilmiş hardal tohumu(1,80 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1847,54
kalori
toplam
~461,89
kalori
kişi başı

Tarif

  • Bezelyeleri,kabağı,patatesi,soğanı ve sebze suyunu birlikte kaynatın.
  • Altını kısıp doğranmış sebzeler yumuşayıncaya kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin.
  • Nane yapraklarını ekleyip kremayı ilave edin.
  • Mutfak robotunda püre kıvamına gelene kadar çekin.
  • Tekrar tencereye alıp çorbayı ısıtın,tuzunu ve karabiberini ekleyin.
  • Genişçe bir tavada zeytinyağını ısıtın.
  • Karidesleri ve sarımsağı ekleyip 1-2 dakika soteledikten sonra çekilmiş hardal tohumunu,tuzu ve karabiberi ilave edin.
  • Çorbayı kaselere bölüştürün ve üzerine 1-2 yemek kaşığı karides ekleyip nane yaprakları ile süsleyin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-09-12 08:59:20 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

115,60
kalori
548,57
kalori
437,17
kalori
449,96
kalori
135,57
kalori
1393,99
kalori
264,66
kalori
590,75
kalori