Giriş Yap | Yeni Üyelik
Gökkuşağı Sebzeli Tart
ID:#001232
4
1829
1

Malzemeler

  • 1 paket milföy hamuru (490,00 kalori )
  • 1 adet yumurta (80,00 kalori )
  • 100 gram rende mozzarella(301,00 kalori )
  • 100 ml krema (240,00 kalori )
  • 2 adet taze kabak(126,00 kalori )
  • 2 adet patlıcan (56,00 kalori )
  • 3 adet havuç (78,00 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1397,60
kalori
toplam
~349,40
kalori
kişi başı

Tarif

  • Fırınınızı 180 dereceye getirin.
  • Milföy hamurunu tart kalıbına göre açın ve kalıba yerleştirin.
  • Aluminyum folyo ile içini kaplayıp bakliyat koyarak(nohut)20 dakika bu şekilde pişirin.
  • Mandolin yardımı ile sebzeleri uzunlamasına kesin.
  • Patlıcanların üzerine 1-2 kaşık zeytinyağı sürüp geri kalan sebzeleri kaynar suda 2-3 dakika blanşe edip soğuk suyun altından geçirin ve iyice kurutun.
  • Yumurta,mozzarella ve kremayı karıştırıp soğumuş tart kalıbının üzerine dökün.
  • 5 er cm 'den kestiğiniz sebzeleri kutu şeklinde milföy hamurunun üzerine dizin.
  • Tuzlayıp karabiberleyin ve 20 dakika daha fırında pişirin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-10-03 02:25:54 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

586,92
kalori
669,60
kalori
622,95
kalori
743,33
kalori
216,30
kalori
453,33
kalori
445,01
kalori
574,34
kalori