Giriş Yap | Yeni Üyelik
Yoğurt Souffle
ID:#001238
4
1808
1

Malzemeler

  • 1 su bardağı yoğurt (225,15 kalori )
  • 3 adet yumurta sarısı (195,00 kalori )
  • 3 adet yumurta akı (45,00 kalori )
  • 3 yemek kaşığı un (166,50 kalori )
  • ½ tutam tuz (0,55 kalori )
  • ¼ su bardağı şeker (237,00 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özü (17,16 kalori )
%100,00
~886,36
kalori
toplam
~221,59
kalori
kişi başı

Tarif

  • Fırınınızı 190 dereceye getirin.
  • 6 adet tekli souffle kalıbını yağlayıp toz şeker serpin.
  • Fazlalığını silkeleyin ve pişirme kağıdı kaplı fırın tepsisine yerleştirin.
  • Genişçe bir kapta yoğurdu,yumurta sarılarını,vanilyayı ve tuzu karıştırın.
  • Ayrı bir kapta yumurta aklarını köpük oluşana kadar mikserleyin.
  • Azar azar şekeri ilave edip ufak tepecikler oluşana kadar çırpın.
  • Çırptığınız yumurta aklarından 1/3 ölçeğini yoğurtlu karışıma ilave edin.
  • Kalan akları spatula ile dikkatlice alttan üste gelecek şekilde karıştırın.
  • Souffle kaplarına paylaştırın ve 15 dakika kadar pişirin.
  • Pişirme süresince fırın kapağını açmayın.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-10-24 09:59:50 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

357,91
kalori
123,20
kalori
96,29
kalori
141,53
kalori
295,64
kalori
363,31
kalori
327,53
kalori
223,15
kalori