Giriş Yap | Yeni Üyelik
Keten Tohumlu Baharatlı Tavuk Schnitzel
ID:#001272
4
2223
1

Malzemeler

  • 2 adet tavuk göğüs (572,00 kalori )
  • ¼ su bardağı keten tohumu (toz) (241,74 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı paprika (0,00 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı kimyon (22,50 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı toz zencefil(20,82 kalori )
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı (330,97 kalori )
%100,00
~1188,03
kalori
toplam
~297,01
kalori
kişi başı

Tarif

  • Tavuk göğüslerini bir kaç parçaya ayırıp baharatlar ve çekilmiş keten tohumu ile karıştırın.
  • Kızgın yağda her tarafı iyice kızarana kadar pişirip havlu kağıt üzerinde fazla yağını çektirin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-10-17 00:17:36 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

621,33
kalori
881,54
kalori
580,08
kalori
461,44
kalori
406,22
kalori
702,77
kalori
358,63
kalori
755,84
kalori