Giriş Yap | Yeni Üyelik
Kıymalı Yumurtalı Sandviç
ID:#001328
4
1556
0

Malzemeler

  • 450 gram dana kıyma (819,00 kalori )
  • 1 adet ufak kuru soğan(41,00 kalori )
  • 2 diş sarımsak* (8,92 kalori )
  • 2 tatlı kaşığı chili baharatı (6,00 kalori )
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı (220,65 kalori )
  • 4 adet hamburger ekmeği (580,00 kalori )
  • 4 adet yumurta (320,00 kalori )
  • 1 adet avokado (375,00 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )

Domates Sos

  • 425 gram domates sosu(59,50 kalori )
  • 3 yemek kaşığı esmer şeker (170,94 kalori )
  • 1½ yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi (3,74 kalori )
  • 1 yemek kaşığı worcestershire sos (0,00 kalori )
  • 1 yemek kaşığı dijon hardal (14,80 kalori )
  • ½ tatlı kaşığı kırmızı pul biber (9,54 kalori )
  • 2 yemek kaşığı domates salçası (13,02 kalori )
%100,00
~2668,72
kalori
toplam
~667,18
kalori
kişi başı

Tarif

  • Orta boy bir kasede domates sosunu,esmer şekeri,kırmızı şarap sirkesini,worcestershire sosu,dijon hardalı,pul biberi ve 1/4 su bardağı suyu karıştırın.
  • Zeytinyağını ısıtıp soğan ve sarımsağı 5 dakika kadar soteleyin.
  • Chili baharatını ekleyip 1 dakika çevirin.
  • Kıymayı ilave edin ve 4-5 dakika kavurun.
  • Tuzunu karabiberini ekleyin.
  • Domates sosunu ilave edin,karıştırın.
  • Ateşin altını kısıp 10 dakika kadar sos toklaşana kadar pişirin.
  • 4 adet yumurtayı yağlı teflon bir tavada pişirin.
  • Hamburger ekmeğinin içine kıymalı harçtan 1-2 yemek kaşığı ölçüsünde koyun.
  • Üzerine dilimlediğiniz avokadoyu ve pişirdiğiniz yumurtayı ilave ederek tuzlayıp karabiberleyin ve sıcak servis yapın.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-10-30 02:17:01 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

230,81
kalori
1380,17
kalori
191,79
kalori
295,42
kalori
60,10
kalori
1088,91
kalori
303,41
kalori
587,43
kalori