Giriş Yap | Yeni Üyelik
Cevizli Ve Avokadolu Yedikule Marulu Salatası
ID:#001385
4
2723
1

Malzemeler

  • 3 adet yedikule marulu (0,00 kalori )
  • 2 adet ince dilimlenmiş avokado(750,00 kalori )
  • 30 gram kavrulmuş ceviz(45,30 kalori )
  • 2 yemek kaşığı beyaz şarap sirkesi (8,88 kalori )
  • 2 tatlı kaşığı ufak doğranmış kuru soğan(6,00 kalori )
  • 2 tatlı kaşığı dijon hardalı (0,00 kalori )
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı (441,29 kalori )
  • 2 yemek kaşığı doğranmış frenk soğanı (0,00 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~1277,07
kalori
toplam
~319,27
kalori
kişi başı

Tarif

  • Derin bir kasede beyaz şarap sirkesini,soğanları ve hardalı çırpın.
  • Yavaş yavaş zeytinyağını dökün çırpmaya devam edin.
  • Tuz ve karabiber ekleyin.
  • Yedikule marulunu eliniz ile koparıp,frenk soğanı ve dilimlenmiş avokadoyu ekleyin.
  • Ceviz ilave edip karıştırın.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-11-06 02:58:39 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

653,31
kalori
370,78
kalori
548,40
kalori
510,08
kalori
428,41
kalori
251,36
kalori
485,26
kalori
374,67
kalori