Giriş Yap | Yeni Üyelik
Buğdaylı Yoğurt Çorbası
ID:#001397
4
3191
2

Malzemeler

  • 1 su bardağı buğday (770,25 kalori )
  • 1 adet doğranmış kuru soğan(41,00 kalori )
  • 1½ tatlı kaşığı kuru nane(0,09 kalori )
  • 4 yemek kaşığı tereyağı (435,12 kalori )
  • 2 adet çırpılmış yumurta (160,00 kalori )
  • 2 su bardağı süzme yoğurt (535,62 kalori )
  • ½ avuç taze nane yaprağı(0,13 kalori )
  • 1 avuç doğranmış maydanoz(10,00 kalori )
  • 2 adet doğranmş taze soğan(82,00 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~2060,81
kalori
toplam
~515,20
kalori
kişi başı

Tarif

  • 6,5 su bardağı suyu kaynatın.
  • Bugdayı ve tuzu ekleyip al dente kıvamında 15-20 dakika pişirin.
  • Ateşten alıp 4,5 su bardağı suyu çorba yapımı için saklayın.
  • Doğranmış kuru soğanı tereyağında yumuşayana kadar tuzlayıp 15 dakika kadar soteleyin.
  • Haşlanmış buğdayı ekleyin.
  • Ayrı bir kapta yumurtaları ve yoğurdu çırpın.
  • Azar azar 1-2 kepçe buğdaylı çorba suyundan yoğurt ısınana kadar ekleyin.
  • Karışımı tencereye geri dökün ve kaynatmadan ısıtın.
  • Otları ve doğranmış taze soğanı ekleyin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2012-11-05 10:03:36 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

290,97
kalori
140,46
kalori
536,33
kalori
124,61
kalori
702,29
kalori
348,60
kalori
175,73
kalori
288,07
kalori