Giriş Yap | Yeni Üyelik
Vişne Soslu Tavuk Izgara
ID:#001415
2
2272
3

Malzemeler

  • 4 adet tavuk göğüs (1.144,00 kalori )
  • 1 su bardağı balsamik sirke (200,00 kalori )

Vişne Sos

  • 2 su bardağı vişne (279,66 kalori )
  • ½ su bardağı nar suyu(189,60 kalori )
  • ¼ su bardağı kırmızı şarap (37,50 kalori )
  • ¼ su bardağı balsamik sirke (50,00 kalori )
  • 1½ tatlı kaşığı mısır nişastası (31,68 kalori )
  • 1½ tatlı kaşığı su (0,00 kalori )
  • 1 yemek kaşığı tereyağı (108,78 kalori )
  • 1 tutam tuz (1,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~2067,82
kalori
toplam
~1033,91
kalori
kişi başı

Tarif

  • Tavuk göğüslerini balsamik sirkenin içine yatırıp 1 saat kadar buzdolabında bekletin.
  • 1 saat sonra tavukların her iki tarafını tuzlayıp karabiberleyin.
  • Izgara veya mangalda tavukları pişirin.
  • Vişne sos için, vişneleri, balsamik sirkeyi, kırmızı şarabı ve nar suyunu kaynatın.
  • Ateşi kısıp 3-4 dakika daha pişirin.
  • Ufak bir kasenin içerisinde mısır nişastası ve suyu karıştırıp vişneli sosa ilave edin.
  • 2 dakika kadar karıştırarak sosun toklaşmasını sağlayın ve ocaktan indirin.
  • Tereyağı, tuzu ve karabiberi ilave edin.
  • Pişmiş tavuk göğüslerinin üzerine dökün.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2013-02-04 10:08:38 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

403,25
kalori
374,52
kalori
369,19
kalori
620,96
kalori
307,58
kalori
199,38
kalori
615,52
kalori
506,94
kalori