Avokado Ve Keçi Peynirli Sandviç
4
1970
0
Malzemeler
- 2 dilim ekmek*
(92,00 kalori ) - 1 adet avokado (375,00 kalori )
- ½ adet lime (10,00 kalori )
- 2 tatlı kaşığı doğranmış taze nane
(0,12 kalori ) - 60 gram keçi peyniri (118,20 kalori )
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı (44,20 kalori )
- 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
- 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )
%100,00
~665,12
kalori
toplam
kalori
toplam
~166,28
kalori
kişi başı
kalori
kişi başı
Tarif
- Avokadoyu çatal ile ezip içine lime suyu ve doğranmış nane yaprağını ilave edin.
- Keçi peynirini iri taneli kalacak şekilde içine ufalayın.
- Ekmeğinizi kızartıp üzerine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı,tuz ve karabiber ilavesi ile sürüp servis edin.
