Giriş Yap | Yeni Üyelik
Pesto Vinaigretteli Sebze Şiş
ID:#001447
4
2545
6

Malzemeler

  • 225 gram mantar (63,00 kalori )
  • 6 adet kabak (378,00 kalori )
  • 1 adet kırmızı soğan(41,00 kalori )
  • 1 adet dolmalık yeşil biber (12,00 kalori )
  • 1 su bardağı cherry domates (9,48 kalori )
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
  • 1 tutam taze çekilmiş karabiber(25,50 kalori )

Pesto Vinaigrette Sos

  • ¼ su bardağı pesto sos (158,50 kalori )
  • ½ su bardağı zeytinyağı (884,00 kalori )
  • 1 adet limon suyu (0,00 kalori )
%100,00
~1571,58
kalori
toplam
~392,90
kalori
kişi başı

Tarif

  • Pesto vinaigrette için, zeytinyağını, pesto sosunu ve limon suyunu çırpıp bir kenara alın (Pesto sos tarifini sitemizden bulabilirsiniz).
  • Izgara veya mangal yaparken çöp şişlerin yanmaması için çöp şişleri suyun içinde 10 dakika bekletin.
  • Tüm sebzeleri ufak parçalara bölüp çöp şişlere geçirin ve sosu üzerine fırça ile sürün.
  • Izgara veya mangalda sebzeleri pişirin.
  • Kalan pestolu vinaigrette sosunu bir kaba aktarıp sebze şişler ile birlikte servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2013-01-11 12:15:45 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

377,25
kalori
611,73
kalori
127,75
kalori
377,37
kalori
251,39
kalori
780,31
kalori
288,71
kalori
453,33
kalori