Giriş Yap | Yeni Üyelik
Hindistan Cevizi Ezmesi
ID:#001502
4
3144
1

Malzemeler

  • 1 adet hindistan cevizi (800,00 kalori )
%100,00
~800,00
kalori
toplam
~200,00
kalori
kişi başı

Tarif

  • Hindistan cevizinin, kalın dış kabuğunda bulunan ve büyük noktalar gibi duran siyah kısmından tornavida ve çekiç yardımıyla bir delik açın.
  • Öncelikli olarak bu delikten Hindistan cevizi sütünü bir bardağa akıtın (bu süt içilebilir ve çok besleyicidir).
  • Daha sonra cevizi kırmaya başlayın.
  • Eğer kolayca kıramazsanız orta ılıklıktaki fırında 10 dakika kadar fırınlayın, dış kabuğu daha kolay kırılacaktır.
  • Sonra dış, kalın kabuğunu elinizle ayırın (büyük bir fındık gibi düşünün).
  • İç ince kabuğunu dilerseniz fırçalayabilir ya da patates soyacağı ile soyabilirsiniz.
  • Beyaz kısmını küçük parçalara ayırıp bilendırda 3-5 dakika un ufak olana dek çekin.
  • Üzerine, cevizi delip akıttığınız sütten bir yemek kaşığı kadar ekleyip bılendırda çekmeye devam edin.
  • Tamamen krema kıvamına gelene dek çekin.
TB QR Code

Bu Tarif deniz tarafından 2013-01-15 12:30:17 tarihinde eklendi
diğer 86 tarifini gör.

476,42
kalori
60,36
kalori
1007,56
kalori
586,37
kalori
403,38
kalori
233,05
kalori
112,88
kalori
520,05
kalori