Giriş Yap | Yeni Üyelik
Kremalı Yeşil Mercimek Çorbası
ID:#001519
6
5187
2

Malzemeler

  • 2 su bardağı yeşil mercimek (1.493,10 kalori )
  • 1 adet patates (75,00 kalori )
  • 2 adet havuç (52,00 kalori )
  • 1 tutam bebek ıspanak (3,00 kalori )
  • 4 adet taze soğan (60,00 kalori )
  • 150 gram krema (kutu) (540,00 kalori )
  • 1 tatlı kaşığı tuz (0,66 kalori )
  • 1 tutam karabiber (25,50 kalori )
  • 1 litre su (0,00 kalori )
%100,00
~2249,26
kalori
toplam
~374,88
kalori
kişi başı

Tarif

  • Mercimekleri ayıklayıp soğuk sudan geçirin ve süzün.
  • Patatesi ve havuçları soyup yıkayın, iri iri doğradıktan sonra mercimekle birlikte yumuşayana kadar haşlayın.
  • Haşlanmış patates, havuç ve mercimekleri süzün (siyah bir su çıkacak) ve soğuk sudan geçirin.
  • Yeşil soğanları ve bebek ıspanağı temizleyip yıkayın ve ince ince kıyın.
  • Derin bir tencereye haşlanmış olan yeşil mercimekleri, patatesi, havucu, tuzu, ince doğranmış yeşil soğanları, ıspanağı, karabiberi ve bir kutu kremayı ekleyip blendırdan geçirin.
  • Blendır ile çırparken üzerine yavaş yavaş su ekleyin.
  • Çorba istediğiniz kıvama gelince ateşte birkaç dakika kaynatın ve servis edin.
  • Not: Çorba 6 kişiliktir, daha az miktarda yapmak için mercimek ve sebze miktarını azaltabilirsiniz.
TB QR Code

Bu Tarif deniz tarafından 2013-01-30 11:06:31 tarihinde eklendi
diğer 86 tarifini gör.

300,93
kalori
275,21
kalori
488,49
kalori
416,06
kalori
135,57
kalori
531,66
kalori
3549,15
kalori
787,24
kalori