Giriş Yap | Yeni Üyelik
Kuru Fasulyeli Bruschetta
ID:#001554
4
1304
2

Malzemeler

  • 4 diş sarımsak* (17,84 kalori )
  • 1½ su bardağı konserve kuru fasulye (259,52 kalori )
  • ½ adet limon suyu (0,00 kalori )
  • 2 dal biberiye (0,18 kalori )
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı (110,32 kalori )
  • 1 adet ufak baguette ekmek(670,00 kalori )
  • 8 adet taze fesleğen yaprağı
  • 1 tutam deniz tuzu (0,10 kalori )
%87,50
~1049,96
kalori
toplam
~262,49
kalori
kişi başı

Tarif

  • Fırınınızı 200 dereceye getirin.
  • Sarımsak dişlerini kabukları ile birlikte aluminyum folyonun içine alıp üzerlerine 1 tatlı kaşığı kadar zeytinyağı döküp ağzını sıkıca kapayın ve fırında yaklaşık 35 dakika kadar pişirin.
  • Soğuduktan sonra kabuklarını soyun ve mutfak robotunda fasulye,sarımsak,limon suyu,biberiye,zeytinyağı ve tuzu birlikte çekin.
  • Baguette dilimlerinin her tarafına zeytinyağı sürüp fırında kızartın.
  • Fasulyeli karışımdan 1-2 yemek kaşığı kadar alıp üzerlerine sürün.
  • Kıyılmış fesleğen ve zeytinyağı ile servis edin.
TB QR Code

Bu Tarif foodess tarafından 2013-04-04 10:10:00 tarihinde eklendi
diğer 1621 tarifini gör.

743,33
kalori
984,29
kalori
300,93
kalori
318,10
kalori
146,15
kalori
852,51
kalori
1082,18
kalori
120,45
kalori